Des études de cas et des recherches évaluées par des pairs ont précisé les effets de l’utilisation du CBD pour la perte de poids, en montrant les possibilités de réduire le poids corporel, l’indice de masse corporelle et le tour de taille. Mais cela ne signifie pas que vous devez ignorer votre régime alimentaire et ne compter que sur le CBD. Au contraire, vous pouvez intégrer l’huile de CBD ou d’autres produits à votre régime alimentaire pour obtenir des résultats.
Ici, nous allons passer en revue certains aspects associés à la perte de poids par le CBD et, nous l’espérons, trouver des réponses à des questions telles que « comment utiliser l’huile de CBD pour perdre du poids ».
Comment utiliser l’huile de CBD pour perdre du poids ? Les meilleurs moyens
Il est indispensable de connaître les meilleurs moyens d’utiliser l’huile de CBD pour perdre du poids si vous voulez vraiment intégrer la CBD à votre régime. D’après les déclarations des utilisateurs actuels et passés, l’une des meilleures façons d’utiliser l’huile de CBD pour perdre du poids est la teinture de CBD.
La teinture de CBD est prise par voie sublinguale (placée sous la langue), tandis que vous devrez mettre un certain nombre de gouttes de ce qui permet à la teinture d’absorber suffisamment avant d’être ingérée. La quantité de CBD dont vous aurez besoin dépend de la concentration de la teinture achetée, du poids de votre corps et de quelques autres considérations. Vous devez vous assurer que vous lisez attentivement les étiquettes et les instructions de la marque d’huile de CBD spécifique pour obtenir des résultats optimaux. Un autre avantage de la teinture de CBD est que vous pouvez la mettre en gélules pour la prendre sous forme de pilule ou l’ajouter à votre nourriture ou à votre boisson si vous n’aimez pas son goût.
Une autre méthode d’utilisation du CBD pour la perte de poids est le vapotage. Les études concernant la vaporisation de CBD pour la perte de poids sont considérées comme quelque peu nouvelles ; cependant, les apparences sont très prometteuses puisque la vaporisation de CBD est sans aucun doute le moyen le plus rapide d’obtenir la dose dont vous avez besoin.
Choisir d’inclure le CBD pour perdre du poids est une décision intelligente. Maintenant, tout ce que vous avez à faire est de l’associer à un exercice régulier et à une alimentation équilibrée, et à coup sûr, cette méthode transformera votre corps en le faisant se sentir plus jeune et vous donnera même de grands avantages pour votre santé au fur et à mesure que vous progresserez.
Le dosage suggéré de CBD pour la perte de poids
Chacun de nous est différent ; ce qui fonctionne le mieux pour une personne ne fonctionnera probablement pas pour une autre. Le dosage recommandé sur le produit que vous choisissez est un bon début ; cependant, le moment viendra où vous devrez diminuer ou même augmenter la dose en fonction de ce qui fonctionne le mieux pour vous. Alors, comment le savoir ?
Si vous n’éprouvez pas de sensation d’épuisement, de nausée ou de malaise, vous pouvez diminuer la dose. En revanche, si la dose suggérée ne donne aucun résultat après plusieurs semaines d’utilisation, essayez d’augmenter la dose, mais faites-le progressivement pour éviter toute réaction indésirable.
Parler à votre médecin est le meilleur moyen d’obtenir le bon dosage de CBD pour la perte de poids.
Le CBD est-il bon pour la perte de poids ? Les tests
La principale raison pour laquelle les gens deviennent gros ou en surpoids est simple. Vous absorbez beaucoup de calories que vous n’en laissez sortir ! D’autre part, la capacité d’une personne à brûler les graisses est affectée par divers facteurs, et votre métabolisme compromis provient parfois de déséquilibres hormonaux et de certains changements dans les schémas métaboliques, le statut de l’inflammation ainsi que le fonctionnement de vos endocannabinoïdes. Une perte de poids saine et équilibrée vous oblige à ramener votre corps à un équilibre sain en ce qui concerne les systèmes immunitaire, nerveux et digestif, et le système endocannabinoïde est le pont qui les relie tous.
Des recherches publiées relient le cannabidiol à trois raisons du « brunissement des graisses » – une situation dans laquelle les dangereuses graisses blanches à l’origine du diabète et de l’obésité se transforment en cellules graisseuses brunes qui travaillent dur. Cette graisse brune favorise la perte de poids en brûlant les calories excédentaires grâce au processus de production de chaleur de votre corps appelé thermogenèse.
En outre, le CBD réduit également l’expression des protéines impliquées dans la production de nouvelles cellules graisseuses, et il augmente également le nombre de mitochondries présentes dans vos cellules graisseuses brunes. Cela pourrait renforcer leur capacité à éliminer les graisses.
Des études récentes indiquent également que le CBD peut potentiellement stimuler le métabolisme ainsi que réduire la consommation de nourriture – ce qui, en d’autres termes, favorise la perte de poids. Dans leur exemple, où ils ont utilisé des animaux, ils montrent que le CBD affecte le poids en se connectant aux récepteurs CB1 et CB2 dans le tissu lymphoïde et le cerveau. Ces récepteurs ont des rôles essentiels en termes de prise alimentaire et de métabolisme. Pendant deux semaines, les rats ont reçu des injections quotidiennes de CBD à des doses de 1,1 et 2,3 mg par livre de poids corporel ou de 2,5 et 5 mg par kilogramme de poids corporel. À la fin de l’étude, les deux doses ont entraîné une réduction essentielle du poids, mais c’est la dose la plus élevée qui a eu l’effet le plus marqué. Il est important de rappeler que dans cette étude, le CBD a été injecté et non pris par voie orale.
Le verdict
Les indications pèsent profondément en faveur du bien-être du système endocannabinoïde ou SCE, car il est indissociablement lié au bien-être de l’ensemble du corps. Elles déterminent que les niveaux d’activité des endocannabinoïdes sont le nouveau marqueur prévu de la santé métabolique.
Des études récentes montrent des probabilités prometteuses dans la réalisation de nouvelles thérapies potentielles à la fois sûres et efficaces pour perdre du poids. Cependant, bien que ces résultats soient encourageants, nous manquons toujours d’études humaines supplémentaires pour soutenir ces affirmations et de nouvelles recherches sont donc nécessaires. Ainsi, à l’heure actuelle, il est difficile de prédire jusqu’où elles pourraient aller et quel en serait l’impact. Parallèlement aux changements de régime alimentaire et de mode de vie, l’incorporation de la CBD pour la perte de poids sera probablement une intervention vitale dans la gestion de l’obésité à l’avenir.
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